NATAÇÃO

Incentivar crianças a realizarem alguma atividade física é tarefa difícil para os pais. Mas um esporte que pode ser introduzido na vida dos pequenos nos primeiros meses de vida é a natação. A natação ajuda na coordenação motora, noção de tempo e espaço, além de prevenir doenças respiratórias.“A natação é uma atividade cardiorespiratória.  Alguns pediatras recomendam a natação para crianças que tem rinite alérgica, sinusite e outras doenças, mas em período de crise eles pedem para a criança não fazer a atividade”, Além dos benefícios motores, a natação também ajuda no desenvolvimento cognitivo. Crianças que se adaptam ao meio líquido em idade pré-escolar têm maior rendimento no processo de alfabetização.

Cuidados

A natação exige alguns cuidados com os bebês, principalmente dentro da piscina. “Também orientamos os pais a agasalharem as crianças após saírem da piscina, para evitar choques térmicos, muitas piscinas possuem aquecimento da água, por exemplo”, completa a professora Ana Claudia. Os pais devem entender que matricular os filhos em aulas de natação não significa que eles se tornarão campeões no esporte. “Meu filho gosta de competir e é fã o César Cielo. Acabo incentivando, mas ele é quem vai escolher”, conta a dona-de-casa Sônia Melo.

Fonte:
http://juizdeforaonline.wordpress.com/2010/09/23/beneficios-da-natacao-para-criancas/